Kūno analizė bei funkcinė judesių sistema (FMS) – pagrindas sėkmingam treniruočių startui
Norint pasiekti geriausių rezultatų sporte ar kasdienėje veikloje, svarbu pradėti nuo tikslios savo kūno būklės ir judesių įvertinimo. Kūno analizė kartu su funkcinės judesių sistemos (FMS) testavimu leidžia atskleisti stipriąsias puses, nustatyti galimus disbalansus ir paruošti individualią treniruočių programą, kuri padės efektyviau siekti tikslų bei išvengti traumų.
Kaip tai veikia?
Registracija ir pasiruošimas: Užsiregistruojate jums patogiu metu.
Analizės atlikimas: Naudojant kineziterapinius įrankius, atliekamos testai ir kūno analizė, surenkami duomenys.
Rezultatų aptarimas: Rezultatų interpretaciją ir rekomendacijos.
Tolesni žingsniai: Remiantis duomenimis, sudaromi tiksliniai planai ir stebimas progresas.